之前已有研究表明，考试压力过大对儿童的健康不利。凯洛格上个月发表的一项调查发现，年仅10岁的孩子就通过吸烟、吃糖果、喝能量饮料来备考。

Dr Christina Hinton, a faculty member at the Harvard Graduate School of Education, said: "Our results suggest that grit does not require pushing yourself at all costs, but rather cultivating healthy emotional regulation skills and effective learning strategies."

哈佛大学教育研究生院的教员克里斯提娜·辛顿说：“研究结果表明，追求好成绩的决心并不需要不惜一切代价来逼自己，而是要培养健康的情感管理技能和高效的学习策略。

Children aged 11 to 18 took part in the year-long research, which was carried out during 2014 and 2015 in conjunction with four UK independent and state schools in the Wellington College Teaching Schools Alliance.

11岁至18岁的孩子参加了这项时长为一年的研究，在2014~2015年期间与惠灵顿学院教学学校联盟的四所英国独立学校和公立学校联合开展的。

Carl Hendrick, head of research at Wellington College, said it was "good news" for students who think need to "kill themselves" in order to achieve good grades.

惠灵顿学院的研究负责人卡尔·亨德里克说，这对那些认为好成绩需要“头悬梁，锥刺股的学生来说，是个好消息。

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