父母不应该做的六件事_时事_双语阅读-查字典英语网

6.只是让他们自己离开

我们一起度过了一段不短的时间。所以当假期结束孩子返校时，不要像他们平时上学时那样，只是把孩子打发出门。

“第一天返校或者工作时，告别要确保面带微笑，告诉孩子即使你们不在一起（或者你们互相想念），你仍然会一直想着他，而且你知道他也会一直想着你，”贝丝•格里菲斯说，她是华盛顿特区儿童和成人心理治疗师。

学校放假长时间的休息后，日常生活里会有一些非常刺激、有趣和重大的变化，这时孩子有焦虑情绪，他们要经历一段艰难的回归正常和与父母分别的过渡期。

思考一下：即使对我们很多成年人来说，回到每天早早起床、做事有截止期、忙于工作以及有日程安排的生活中也很困难。

“父母不在身边时，孩子不得不在内心寻找一块地方，来回想妈妈或爸爸的画面，”格里菲斯说，“简单地用语言表达出来，就会帮助父母和孩子克服心中的想念，而且还会让孩子相信，即使你人不在，内心还陪伴着他。”

帮助孩子把心爱的人放在心里，并且使用有助于思考和理解那些感觉的语言“是你能帮助孩子学会的两种最重要的启发式应对技能”，她说。“另外，你要发出一些信号，暗示你对孩子使用那些应对技能的能力非常有信心。”

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