写日记有治愈的作用,并且如果你正经受着压力的侵袭,或者只是想要更深入地思考某些问题,那就记下来上吧。只需10分钟,想到什么写什么。不用追求完美,也不要担心有人看到。
A journal is a journal for a reason--it's your place to be messy and get out all your thoughts. Once you see them in front of you, you'll have a much clearer sense of how to best move forward with whatever it is you're contemplating.
日记有日记存在的理由——一个放任自我、思绪徜徉的地方。当你亲眼看到它们,你就会对下一步行动的最佳方法有更清晰的轮廓。
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