研究还发现，男性也同样会受到配偶影响。如果配偶也在努力作出改变，他们就也很有可能成功戒烟或是减肥。

The research looked at 3,722 couples, either married or living together and over the age of 50.

共有3722对夫妻参与了此次研究，包括已婚和同居的配偶，也有50岁以上的人。

Study co-author Professor Jane Wardle, director of Cancer Research UK's Health Behaviour Research Centre at UCL, said: 'Unhealthy lifestyles are a leading cause of death from chronic disease worldwide.

研究的合作者、伦敦大学学院英国癌症研究院健康行为研究中心主任简·沃尔德教授表示：“在全世界范围内，不健康的生活方式都是导致患慢性疾病致死的一个主要原因。”

'The key lifestyle risks are smoking, excess weight, physical inactivity, poor diet, and alcohol consumption.

“生活中主要的威胁就是吸烟、超重、缺乏运动、不良饮食以及酗酒。”

'Swapping bad habits for good ones can reduce the risk of disease, including cancer.'

“改掉坏习惯，养成好习惯能降低疾病的威胁，包括癌症。”

Dr Sarah Jackson, lead author of the study at UCL, said: 'Now is the time to make New Year's resolutions to quit smoking, take exercise, or lose weight.

萨拉·杰克森博士是伦敦大学学院这项研究的首席作者，他说：“是时候制定新年目标了，不管是戒烟、参加锻炼，或是减肥。”

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