别发泄! 用微笑来面对压力
他说：“积极重新规划法对于极力追求完美的学生有帮助，这一研究结果很重要，因为研究表明，采用积极重新规划法应对可察觉的失败时，即使是完美主义者也能够获得较高的满足感，而通常这类人不管实现了什么，都觉得不满足。”
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