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面对自己讨厌的工作如何掌控自己的情绪

自己调节好压力。有时候，压力大或是疲劳会让我们感到痛苦。学着去平衡工作与生活。如果你的工作环境或你的同事快把你逼疯了，学着保护自己，让他们影响不了你。好好培养一项兴趣爱好，并且尽力做好它。

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