不要觉得在这些事情上只花十分钟太少了。重要的是你开始着手进行了。当你向你的目标靠近时，十分钟是很珍贵的。可能你花了这十分钟后就觉得有足够的劲头继续工作了。

Choose Projects Close to Your Heart

选择你喜欢的东西

Projects you are attracted to and passionate about are easier to work on. Working on something close to your heart gives you the energy and drive to accomplish your goals. If the project isn’t very exciting (such as doing laundry) give yourself a reward that you are passionate about. It’s easier to dedicate your precious after-work hours if you’re really into a project.

能吸引你和唤起你的激情的计划完成起来会比较省劲。做自己的喜欢的工作会让你干劲十足，有足够的动力去实现自己的目标。如果项目内容不是让人很兴奋（比如洗衣服），就给自己一个能唤起自己激情的奖励。如果你真的被某件事情所吸引，下班之后投入进去会比较容易。

Get Some Exercise

适当锻炼

Exercise is a must to help extend your hours working on your side projects. Ideally, you should spend at least 30 minutes of your time on exercise. If you can’t spend this much time, even a walk around the block can give you an immediate energy boost. Doing exercises regularly increases its’ benefits.

锻炼绝对是一个利用下班时间的好方法。理想情况下，你每天应该花上半个小时来锻炼。如果你锻炼不了这么长时间，绕着社区散散步也能让你迅速恢复体能。经常锻炼能使你获益匪浅。

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