让自己忙起来

One of the hardest things about breaking up is no longer having a permanent buddy to hang out with every night of the week. To fill the void, make more plans-organize a weekly happy hour with coworkers and brunch dates with your girls. Take on a new hobby, like wine and painting classes or volunteering to walk dogs at an animal shelter.

失恋时最难的事情是每天晚上不再有一个人一直和你待在一起。要想弥补这种空虚感，多做些计划——和同事一起每周享受一次欢乐时光，和女性朋友们一起吃早午餐。找一个新的爱好，比如品酒、参加绘画班或去动物收容所做志愿者帮忙遛狗。

8. …But Also Let Yourself Cry …

但是也要允许自己大哭

Leave enough room in your sched for the occasional night when you stay home and process the loss of your relationship. Give yourself an hour or two to let it all out, because expressing your grief will help you heal. Just be sure to end things on a positive note, like enjoying a bubblebath or chick flick.

在你的日程表上留下足够的时间，这样偶尔一晚上，你可以待在家里处理失恋的感觉。给自己一两个小时发泄一下，因为表达悲伤可以帮你治愈。但是要注意用积极的事情结束，比如享受泡泡浴或看看肥皂剧。

9. De-Clutter Your Life

清理你的生活

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