第三步(5分钟):你的晚间时光。在一天结束的时候,关掉电脑并回忆这一天是怎么过的,扪心自问这些问题:我是怎么过这一天的?我今天学到了什么?我有什么需要改进的吗?另外,大量回复邮件和电话以保证你已经和所有需要联系的人联系过了。
2) Make Things Automatic
2)让事情程序化。
The secret to getting more done is to make things automatic. Decisons exhaust you: The counterintuitive secret to getting things done is to make them more automatic, so they require less energy.
完成更多事情的诀窍是让事情程序化。做选择会让你觉得筋疲力尽。所以想要完成更多事情,诀窍就在于让事情程序化(虽然这和我们直觉认为的不同),程序化做事会节省你的很多精力。
It turns out we each have one reservoir of will and discipline, and it gets progressively depleted by any act of conscious self-regulation. In other words, if you spend energy trying to resist a fragrant chocolate chip cookie, you’ll have less energy left over to solve a difficult problem. Will and discipline decline inexorably as the day wears on.
我们每个人都有一个装载意志力和自控力的容器,它会随着我们有意识的自我规律行为而逐渐排空。换句话来说,假如你花精力拒绝一块美味的巧克力曲奇,你就没有精力去解决一个难题。意志力和自控力会随着时间流逝而无情地减少。
【我的时间我做主:成为效率达人只需四步】相关文章:
最新
2020-09-15
2020-09-15
2020-09-15
2020-09-15
2020-09-15
2020-09-15