成功人士不用睡觉吗
那些本质上不具创造性、只需要持续专注、耐心和线性思维的项目呢？如果你是休息充分地熬夜，那么这种认知能量也可以维持超乎想象的时间。比如哈佛医学院(Harvard Medical School)2009年论文《自然条件下大学生整夜未眠之后未发现执行功能障碍》(Failure to Find Executive Function Deficits Following One Night's Total Sleep Deprivation in University Students Under Naturalistic Conditions)指出，在多项涉及语言、逻辑和理解的认知测试中，年轻成年人在30多小时不眠之后的效率不低于其他休息充分的年轻成年人。
So what's the bottom line? If you want to take your career to the next level by improving the quality or quantity of your work, the occasional all-nighter, properly planned and executed in time-tested American tradition, may be the perfect prescription.
结论是什么呢？如果你想通过提高工作的质量和数量来把自己的职业生涯带入新的层面，那么偶尔熬夜，并按久经考验的美国传统进行合理的规划和执行，或许就是完美的药方。
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