Today, you will do what you always do. The same activities. The same job. And at the same level of effort. OR… you could push things. You could push yourself to do more.

今天你会做之前你一直在做的事情。同样的行为，同样的工作，同样的精力投入。或者，你可以推动事情的发展，你可以推自己一把去做得更多。

We tend to live in our comfort zones. Most people rarely, if ever, venture outside of theirs. For most, it’s about going through the motions. It is a life of routine, slackness, and minimal effort. Yet, to reach new heights you have to push yourself. You have to do the work. And you have to test your limits.

我们都喜欢住在自己的舒适区里。大部分的人很少愿意跳出舒适区去冒险。对于大部分人来说，生活不过是走过场，例行公事、懈怠松弛、投入最少的努力就好。但是如果你想要达到新的高度，你就需要推自己，你必须全力以赴去工作，你必须挑战自己的极限。

When was the last time you truly exerted yourself? When did you last test your limits? Here are 8 Reasons To Push Yourself Today:

上一次你真正让自己的能力发挥到极致是什么时候？上一次你挑战自己的极限是什么时候？下面是你应该在今天推自己一把的8个原因：

1. To Leave Your Comfort Zone

离开自己的舒适区

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