我们还相信健康饮食是保持快乐的关键因素。传统的“慰藉食物”充满了白面粉和糖,可能不会让你心情愉快。我们不是专家,但我们确实相信健康的饮食可提高幸福感。
2. Sleep More
增加睡眠时间
Nothing helps you sleep at night better than an honest day of hard work. For employees with growing children, pass on this one. You aren’t going to sleep for 18-20 years.
没有什么比一天的辛劳工作更有助于保证你晚间的睡眠质量了。对于家有子女的雇员来说,请向他们转告这一条。你在18-20年里不会有充足的睡眠的。
3. Commute Less
减少通勤时间
It makes sense to us and it helps the environment. Plus, it allows you to accomplish the next item.
这对我们来说很有意义,并有助于保护环境。另外,它还能让你实现下一条。
4. Spend More Time with Family and Friends
花更多时间与家人和朋友在一起
Become friends with your work associates and you’ll spend even more time with those you care about. Believe that people are doing the best with the current resources available to them. Stop wasting time judging your coworkers.
和你的工作伙伴交朋友,你将有更多时间陪伴那些你关爱的人。相信人们借助其目前可用资源能够最出色地完成任务。不要将时间浪费在评判你的同事上。
【让你一天比一天更快乐的十件事】相关文章:
最新
2020-09-15
2020-09-15
2020-09-15
2020-09-15
2020-09-15
2020-09-15