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幸福的公式

社会科学家已经捕捉到了蝴蝶。经过40年的研究，他们把幸福归因于三种主要来源：基因、事件和价值。具备这样的知识和几条简单的规则，我们就可以改善自己以及周边人的生活。我们甚至可以建设一个实现我们建国者承诺的体系，让所有美国人追求幸福。

心理学家和经济学家已经研究幸福这个话题几十年了。他们开始只是很简单——问人们他们有多幸福。

现有对社会科学家最丰富的数据来自芝加哥大学的综合社会调查，这是自1972年就开始展开的对美国人的调查。这些广泛应用的资源被认为是理解社会现象的黄金学术标准。从调查得出关于幸福的数据出奇的一致。四十年中的每两年，大致三分之一的美国人说他们“非常幸福”，一半说“挺幸福的”。只有典型的百分之十至十五说他们“不太幸福”。心理学家通过复杂的方法来检验这些回答，事实证明，此类调查结果是精确的。

在这些平均数值之下是一些人口统计方面的差异。很多年以来，研究者发现女性比男性更幸福，尽管近代调查争论说此差距已经缩小或者调查结果甚至可能已经相反了。政治狂热者可能有兴趣知道保守的女性特别容易幸福：大约40%的人说她们非常幸福。她们比保守的男性稍微幸福，比自由的女性幸福得多。最不幸福的是自由的男性；只有五分之一说自己非常幸福。

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