但是从床上爬起来，穴居人的生活方式还没结束。用希森的话说，还要除掉日常生活中“有毒害的东西”，比如早晨的美容工序。维塔·派德拉奇(Vita Pedrazzi)曾是伦敦哈罗德百货分管时装的经理，如今住在开曼群岛，她说，她曾经是美容狂人，就算出去倒垃圾也要化妆，部分是由于对自己的粉刺感到害羞。但原始人的生活方式鼓励她把洗手间里所有含有令人毛骨悚然的化学成分的制品都扔掉，如今她对任何商店里贩卖的美容用品和清洁都采取零容忍态度——连肥皂也不例外。

As she proudly related on her blog, Vita Lives Free, Ms. Pedrazzi, 30, now makes her own beauty products, including a “no-poo” shampoo method (baking soda and apple cider vinegar, with a few drops of jojoba oil for the tips as a leave-in conditioner), body scrub made from olive oil and brown sugar, and toothpaste made with coconut oil and baking soda, with activated charcoal tablets for whitening. Although houseguests are shocked to find not so much as a canister of Ajax in her house — her horrified father-in-law recently raced out to the drugstore to buy toilet cleaner, instead of her white vinegar solution — she feels transformed.

她的博客名叫“维塔自由生活”，她在上面骄傲地写道：30岁的派德拉奇女士，如今亲手制作自己的美容用品，包括“不使用香波”的洗头方式（用小苏打和苹果醋清洗，再在发梢涂上几滴荷荷巴油作为护发素）、用橄榄油和红糖做成的身体磨砂膏，还有用椰子油和苏打做成的牙膏，并用小块活性炭为牙齿增白。尽管客人们震惊地发现，她的家里连Ajax清洁用品也没有（她的公公看到她用白醋清洗厕所简直吓坏了，赶快跑到杂货店去买来清洁剂），但她看上去宛如脱胎换骨。

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