50岁老人希望自己在25岁做的事
到了25岁，你可能会注意到你的新陈代谢变慢了。但是在这个年纪照顾好自己，不仅仅是为了虚荣抛弃你每天吃披萨的饮食习惯。它需要培养让你活的更久的习惯（打破坏习惯），这样你就足够健康可以做你想要做的一切事情。所以戒烟或少喝酒。正如许多人说的，从长远来看 ，小的变化可以带来大的效益。
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