黑莓汁是一种很有名的有益心脏健康的饮料，但是很少人知道它实际上也是一种很好的减肥饮料。它甜味适中，并且含有必需营养素，包括维生素A、C、E、K、铜和锰。黑莓汁是一种健康的饮品，它能代替任何从商店里买来的能量饮料，并且——因为其含有天然糖分，黑莓汁能激发你的能量而不会使你的血糖升高。黑莓跟樱桃汁也是一种很好的减肥选择。

3. Green grape and apple juice青葡萄苹果汁

This refreshing and slightly tart juice makes a perfect weight loss drink. It’s low in calories, high in nutrients and has many both health and weight loss benefits. Next time you feel hungry, enjoy fresh green grape and apple juice to satisfy your thirst. The problem is, thirst is often mistaken for hunger, so having a glass of water or healthy juice is a simple way to recognize hunger. Green grape and apple juice can also help prevent overeating.

这种清爽略酸的果汁是一种超赞的减肥饮料。它的卡路里很低，营养含量很高，还有很多健康跟减肥的好处。下次你觉得饿的时候，喝点青葡萄苹果汁来解渴了。问题是，感觉渴的时候我们总误以为是饿了，所以只要喝杯水或者健康的果汁是一种简单的方法来看看你是不是真的饿了。青葡萄苹果汁也能帮你防止暴饮暴食。

4. Watermelon juice西瓜汁

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