盘点那些营养价值被低估的美味
花生
A perfect food for vegetarians and vegans, who can sometimes struggle to find folate sources, peanuts are also high in the antioxidant vitamin E.
纯素食主义者有时候苦于找不到含叶酸的食物，而花生富含抗氧化的维生素E，是素食者的绝佳食物。
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