跑步能提升你的大脑机能
英国埃克塞特大学衰老和痴呆临床心理学教授、全球脑健康委员会成员琳达•克莱尔对《星期日泰晤士报》说：“快走、骑车、跑步等中等强度的有氧运动可以改变大脑的结构和功能。”
Vocabulary
trim: 苗条的；整洁的
debilitate: 使衰弱
aerobic: 有氧的
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