增加压力的四种食物
如果你很容易就会感到压力，你也很有可能有消化问题。问题是，在你处于压力之下时，你的消化系统无法正常运作，消化食物。压力会减缓新陈代谢，使食物在你的肚子里停留更久。这样反过来就会导致酸的反流，而辛辣食物会使情况更糟。
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