天冷了，送你赶走冬季忧郁的10个小妙招_BEC初级作文

天冷了，送你赶走冬季忧郁的10个小妙招

对于许多人来说，冬季可能非常难熬。阳光很少，黑夜很长，温度寒冷彻骨。这时候，许多人都很容易感到忧郁、沮丧、孤立与乏味。

有些人为了抗击忧郁，也许会飞去热带地区度假，但这既昂贵又不环保。而下面这些日常小习惯，才是驱逐以上悲观情绪的更佳选择：

天冷了，送你赶走冬季忧郁的10个小妙招1

1. Get outside every single day.

每天都出门。

It's important to stay active throughout the winter months. Cycle to work. Walk your kids to school. Shovel snow. Go on weekend hikes with family or friends. Plan a winter camping trip. Visit local festivals. Just don't hibernate!

在整个冬季保持身体活跃是很重要的。比如骑单车去上班、走路送孩子去上学、出门铲雪、周末与家人或朋友一起远足、计划冬季露营之旅、或是参与当地的节日活动。别缩在家里冬眠！

hibernate['haɪbɚnet]: vi. 过冬；（动物）冬眠；（人等）避寒

2. Plant an indoor garden.

种植室内花园。

You can grow vegetables indoors or simply surround yourself with houseplants that add a cheery, peaceful vibe to a room.

可以在室内种植蔬菜，或者种一圈室内植物环绕自己，为房间增添几分愉快且宁静的氛围。

vibe[vaɪb]: n. 气氛，氛围

3. Cook cozy, cold-weather fare.

【天冷了，送你赶走冬季忧郁的10个小妙招】相关文章：

★ 李娜击败斯齐亚沃尼，赢法网冠军创造历史

12 3 4 显示全文

上一篇：研究发现分享社交媒体密码的伴侣感情会更好下一篇：研究人员将测试给人移植猪皮未来或无需人类捐献皮肤

BEC初级作文 最新: 梅西已告知巴萨将离队
2020-09-15; 联合国报告：全球三分之一儿童无法进行远程学习
2020-09-15; 揭秘：人的个性会随着年龄增长而改变吗？
2020-09-15; 应对疫情冲击日本新干线乘客海鲜一起运
2020-09-15; 马斯克称金字塔是外星人建的埃及部长让他亲自来看看
2020-09-15; 苹果市值突破2万亿美元
2020-09-15

网友关注: 雅思听力中的国籍词汇; 雅思听力想拿高分？先了解这八大策略; 雅思考试技巧分析：听力解题套路; 雅思听力常见问题名师Q&A; 雅思听力考试需要多大的词汇量？; 雅思听力旅游场景考点分析; 教你一招：雅思考试听力“衔接”技巧; 雅思听力必备词汇——基础篇（2）; 雅思听力练习——解决生词问题; 雅思听力考试的间隙时间该如何利用？

天冷了，送你赶走冬季忧郁的10个小妙招

精品推荐

分类导航

最新英语试题

英语教学视频