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女人：将节食进行到底！

(Daily Mail)

对于很多想保持苗条身材的女性来说，节食可能是件一辈子的事。确切点说，是31年。研究人员日前发现，普通女性一生花在节食上的时间长达31年。一项最新报告显示，英国女性平均一年中有半年的时间在节食减肥，而超过五分之一的女性为了追求完美身材，节食几乎成了她们一生的“事业”。然而，她们并不是这场“减肥持久战”的唯一“战士”。调查显示，普通成年男性一生中花在减肥上的时间长达28年。调查发现，在圣诞节“胡吃海喝”了一通后，十分之一以上的英国人现在正在节食。虽然出发点很好，但其中四分之三的人坚持不了几天就放弃了，早忘了他们的新年“誓言”。普通节食一般持续五周半，而圣诞之后的节食时间更短，只有三周半。有一半的节食者因缺乏毅力而半途而废，四分之一的受访者说他们之所以放弃是因为过于严格的饮食“规定”让他们情绪烦躁、心情低落。调查显示，45岁至64岁之间的节食者意志最坚定，其中近四分之一的人坚持了一年。相比之下，18至24岁之间的节食者最容易动摇，其中五分之一的人坚持不到一个月就放弃了。

这项共有1446名男女参加的调查显示，近三分之二的英国人对自己的身材不满意，他们希望自己能能更苗条一些。

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