Books are portable, free from libraries and filled with infinite interesting characters, information and facts. Branch out from familiar reading topics. If you usually read history books, try a contemporary novel. Read foreign authors, the classics and random books. Not only will your brain get a workout by imagining different time periods, cultures and peoples, you will also have interesting stories to tell about your reading, what it makes you think of and the connections you draw between modern life and the words.

书籍具有携带方便，借阅免费的特点。书中有许多有趣的人物、知识与故事。通过阅读各类书籍扩大知识面。如果经常阅读历史方面的书籍，试试改读一下当代小说。读些外国人写的书，读些名著，读些随机遇到的书。通过对不同时期的故事情节，文化背景，和各类人物的联想，不仅丰富了头脑，而且也能把你读到的那些有趣的故事讲给别人，这些故事会使你产生联想，发现书本知识与现实生活之间的联系。

8.Learn a New Skill

8.学习一门新技能

Learning a new skill works multiple areas of the brain. Your memory comes into play, you learn new movements and you associate things differently. Reading Shakespeare, learning to cook and building an airplane out of toothpicks all will challenge your brain and give you something to think about.

学习一门新技能会使大脑更多区域参与活动。头脑中的旧记忆也会发挥积极的作用，你掌握了一套新动作，也发现了不同的新旧事物之间的联系。读莎士比亚的著作，学习烹饪，用牙签做飞机，所有这些都锻炼了大脑，促进了大脑思考。

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