去年,《纽约时报》报道了明尼苏达州的金融咨询公司Salo,该公司试图在部分员工当中推行相似的实验。到目前为止,结果显示对员工的健康和公司的财务收益都是有利的:在Salo公司参与梅奥诊所跑步机办公桌研究的六个月期间,该公司的收入增长有了历史性突破。
Salo公司的运营总监克雷格•德克斯海默告诉美国国家公共电台说:“效果显著。我们甚至都不用去健身馆了。我们只要去上班就可以锻炼了!” 德克斯海默说,他自从换了这种跑步机办公桌后,已经减了25磅体重。
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不过,梅奥诊所这一研究的领头人医生说,你不应该每天一上班就跑小型马拉松。
詹姆斯•雷文医生告诉美国国家公共电台说:“人们会有冲动,想跳上跑步机,然后一天持续走好几个小时。别这么做。当然,最大极限是,走半小时,休息半小时,一天一共走两到三个小时。
Vocabulary:
treadmill: 跑步机
discreet: 朴素的,不显眼的
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