令减肥人士心碎的“溜溜球节食”
理事会体型研究项目负责人丽贝卡•哈代博士说：“人们一旦超重，就会不可收拾地胖下去。很难瘦回来。”
‘A few lose weight but very few get back to normal. The best policy is to prevent people becoming overweight.
“有些人可以减掉一些体重，但很少有人减到正常。最好的办法就是从开始就不要长胖。”
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