西班牙奇葩用餐时间都是时区惹的祸_时事

西班牙奇葩用餐时间都是时区惹的祸

然而，对许多西班牙人来说，在错误的时区生活已经造成睡眠不足以及工作效率下降的问题。西班牙人工作日一般从早上9点开始，2点到4点这两小时进行午休，之后重新开始工作，大约晚上8点结束一天的工作。较晚的工作时间迫使西班牙人将社交生活挪到较晚的时间点。黄金时间的电视也是晚上10:30才开始。

Meanwhile, in the northwestern region of Galicia, the sun doesn’t rise until after 9am in winter, meaning that residents are starting their day in the dark.

同时，在西北地区的加利西亚，冬季太阳在9点后才升起，这让很多居民要在黑夜中开始一天的生活。

“The fact that the time in Spain doesn’t correspond to the sun affects health, especially sleep,” said José Luis Casero, president of the National Commission for the Rationalization of Spanish Schedules, an organisation that has been campaigning for Spain to return to the correct time zone since 2006. “If we changed time zones, the sun would rise one hour earlier and we’d wake up more naturally, meal times would be one hour earlier and we’d get an extra hour’s sleep.”

“事实是，西班牙的时间与太阳的运转规律不符，影响了人们的健康，甚至是睡眠，”何塞•路易斯•卡西奥说道，他是西班牙时间表合理化委员会的主席，这个组织自2006年起一直倡导让西班牙重回正确的时区。“如果我们改变了时区，那么太阳就会提前一小时升起，我们的起床的时间也能更正常，晚餐时间将提前一小时，这样我们睡眠时间也能增加一小时。”

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