防晒霜到底怎么选？看完这篇科普再也不迷茫了_时事

防晒霜到底怎么选？看完这篇科普再也不迷茫了

人们对防晒霜最大的误解是长波紫外线。昆都表示，“长波紫外线随时都围绕着我们，它可以穿透窗户玻璃。”和中波紫外线一样，长波紫外线也与增加患皮肤癌的风险有关，但与中波紫外线不同的是，长波紫外线完全没有经过臭氧层的过滤。长波紫外线不会导致晒伤，“但会让皮肤变黑老化，因为它能更深入皮肤，对胶原蛋白产生更大影响”。

There’s only one way to tell whether your sunscreen offers UVA coverage: the words “broad spectrum.” Without the words “broad spectrum” your sunscreen likely doesn’t offer coverage from UVA, Kundu says.

只有一种方法可以判断你的防晒霜是否能够阻挡长波紫外线：那就是“广谱防晒”。昆都称，如果没有“广谱防晒”这个词，你的防晒霜可能无法抵挡长波紫外线。

Most active ingredients in sunscreen shield against UVB, but far fewer have UVA coverage, and only a handful offer both.

防晒霜中的大部分活性成分对中波紫外线具有屏蔽作用，但能屏蔽长波紫外线的成分却少得多，而只有少数几种成分能同时屏蔽两种紫外线。

Personally, Kundu uses an SPF 30 sunscreen with the active ingredient zinc oxide, a natural sunscreen ingredient that physically—instead of chemically—blocks rays. Zinc oxide protects against both UVA and UVB rays.