据说，早上起床后空腹喝水有7个好处
7. Prevents Premature Aging
预防早衰
And now to finish off, let’s see how drinking water on empty stomach can prove to be some sort of an elixir. Water can help release toxins such as bacteria and other harmful elements from your system. This, in turn, can help your body fight the effects of free radicals which can cause premature ageing. Furthermore, if your skin is properly hydrated internally, it will feel rejuvenated, which can help it maintain an elastic and toned appearance.
最后，我们再来说一下早上空腹喝水为什么会具有“长生不老”的效果。喝水能够帮助排出身体的细菌和毒素。这一点能够帮助身体对抗自由基的影响，而自由基会造成提前衰老。并且，体内有足够的水分，能够让皮肤更有活力和弹性，改善肤色。
所以，每天早上起床时给自己准备一杯温开水吧。
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