你生病的次数会比一般人少很多。
Your metabolism is stronger.
你的新陈代谢系统将更强大。
Your blood flow is faster and you have more energy in the rest of the day and every day at all.
你的血流速度将更快,每一天你都将拥有充沛的精力。
Your brain functions faster.
你的大脑会运转得更快。
You're more happy.
你会更快乐。
Increased insulin sensitivity
提高胰岛素敏感度。
Calorie burn
燃烧卡路里。
Muscle build
增加肌肉组织。
Stress reduction/emotional health
减压/利于心理健康。
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