'I heard a loud snap,' she said. 'I'd literally broken the entire side beam of her bed because I was overweight. I was devastated.'

她描述当时的场景：“我听到非常响的劈啪声。毫不夸张的说，我真的是把我女儿床的侧梁整个给压断了，这都是因为我太胖了。当时我就崩溃了。”

Cacia had a similar moment of clarity while on her first family holiday with Chris and Isabelle in Turkey last year when she couldn't fit the aeroplane seatbelt around her.

卡西亚还经历过类似这样让她警醒的时刻：去年她第一次和克里斯还有伊莎贝尔全家一起出门去土耳其旅行，结果在飞机上她没办法系上安全带。

Cacia began the Cambridge Weight Plan in June 2011, swapping her high-calorie diet for soups, shakes and bars. In August this year, Cacia reached her goal weight of 10 stone and dropped from a size 24 to a size 10.

卡西亚在2011年7月开始执行剑桥体重计划，把之前吃的高热量食物都换成了汤、奶昔和能量棒。今年八月，卡西亚达到了她的目标体重10英石（约为127斤），体重下降后她可以穿10号的衣服了。

'My weight literally began to drop off,' she said. 'In no time at all I was wearing smaller clothes and was over the moon the first time I brought a size 16, I couldn't believe it fitted.”

她说道：“我的体重真的开始下降，没用多久我就开始穿小一些尺寸的衣服。第一次给自己买16号衣服的时候我简直欣喜若狂，我简直不敢相信衣服我穿竟然合身。”

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