细数当下小幸福:三个方法重拾对生活的热情
1. Enjoying your days off, without constantly thinking about Monday morning.
1. 休息日就好好休息，别总是想着马上要来的周一；
2. Taking time to stop and watch a beautiful sunset, or to enjoy the smell of fresh-mown grass.
2. 花点时间停下来看看美丽的夕阳，或者闻闻刚刚修剪过的草坪的青草香；
3. Eating your meals more mindfully – instead of grabbing a sandwich on the run.
3. 更用心的享受每一餐食物，而不是抓一个三明治匆匆了事。
By keeping your attention on the present moment, the here-and-now, you can get much more enjoyment from the life you already have.
让你的注意力专注在当下的时光，此刻此处。你会从已经拥有的生活中感受到更多的乐趣。
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