3. Turn off P2P applications

3.关掉所有使用P2P（点对点下载）的应用程序

Programs like BitTorrent and Skype work their magic with "peer-to-peer" technology, meaning they leverage the combined computing power and bandwidth of every PC or Mac running their software for such uses as massive file transfers (in the case of BitTorrent) or high-quality, Net-based voice and video chat (for Skype).

类似于“BT（点对点下载）”或“Skype”的程序，在运行它们神奇的“点对点”功能的同时，正影响着所有电脑（PC和MAC）的网络带宽平衡，这些软件在启动后，将使用例如“多文件转换”（BT下载的做法）或“高质量依靠带宽的视频聊天”（如Skype）来抢占网速。

But while sharing the P2P burden qualifies you a good Netizen, it can also put a significant dent in your system's performance. If you've got programs like BitTorrent and Skype running all day, every day in the background, Becky suggests shutting them down until you really need them.

但当你共享P2P源时（这说明你够格做一名称职的网民），它还算为你系统的“劣迹”做了些有意义的削减。但如果你有类似“BT”或“Skype”的程序并整天运行时，整天在后台运行，贝奇建议还是关掉它们吧，等你需要时再打开。

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