粉碎12个食物谣言：从三秒规则到睡前能否吃芝士_BEC初级作文

粉碎12个食物谣言：从三秒规则到睡前能否吃芝士

That doesn’t mean you can’t enjoy leftover rice. Once it’s cooked, cool it within an hour, then pop in a sealed container in the fridge for a maximum of one day.

然而，这并不意味着你不能继续享用没吃完的米饭。在米饭煮熟后，将其于一个小时内冷却，然后存至密封盒内，再放入冰箱，保鲜效果可长达一天。

When reheating, make sure it’s steaming hot throughout – and do not reheat more than once.

当重新加热时，请确保米饭足够热气腾腾——而且一次就够了，可别再反复加热了哦。

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粉碎12个食物谣言：从三秒规则到睡前能否吃芝士

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