六种实际上不该扔掉的食物
草莓蒂可用来泡茶，可缓解胃痛等肠胃问题。草莓叶也能促进消化。因为草莓蒂是一种利尿剂，能帮助身体排出多余的水，因此可以减轻关节痛和关节炎症。
WATERMELON SEEDS
西瓜籽
According to Mello – a watermelon company – the blank seeds inside the watermelon that we all spit out are actually full of nutrition. Once seeds have been sprouted, dried and shelled, 100 grams of seeds give you 34g of protein as well as magnesium and help strengthen your bones. The rind of watermelon can be used to improve blood flow because it is high in citrulline.
据西瓜公司Mello所述，我们都吐出的西瓜籽实则有很多营养。一旦种子发芽、晒干、去壳，100g的西瓜籽就能提供34g的蛋白质和镁元素还能强健骨头。西瓜皮可以用来促进血液循环，因为它富含瓜氨酸。
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