这些迹象表明你的膀胱可能有问题_BEC初级作文

Certain medications can trigger an overactive bladder - including diuretics, commonly taken for high blood pressure , and opioid painkillers.

某些药物会使膀胱过度活动--包括治疗高血压的利尿剂和阿片类止痛药。

How to beat it: Speak to your GP about possible alternative medication. Exercises can help.

如何治疗：和医生谈谈有没有什么药物可以替换上述药物。锻炼也能起作用哦。

5. Too much tea or coffee

5. 喝了太多茶或咖啡

Caffeine in tea and coffee is a diuretic, which triggers increased urination. Alcohol too.

茶和咖啡中的咖啡因是利尿剂，导致排尿量增多。酒精也是。

How to beat it: Try switching to decaffeinated varieties or ease up on the booze - and avoid taking in fluids for two hours before going to bed.

如何治疗：尝试喝一些脱咖啡因的茶或咖啡，或减少饮酒量--睡前两小时不要喝任何液体。

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