但是,你应该尽可能地不要喝含咖啡因的饮品、苏打饮料(包括姜汁啤酒)和酒。上述这些饮品都会刺激你本已紊乱的消化系统。此外,不要听信网上的流言蜚语,因为吃/喝乳制品真的不会增加身体粘液的分泌量。但可能会让你的粘液更浓稠,因此感冒的时候最好还是不要喝牛奶了。除此之外,一定要坚持喝水--遵循医嘱--那你肯定会慢慢变好。
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