真的吗? 跑步1小时竟能多活7小时!_BEC初级作文

真的吗? 跑步1小时竟能多活7小时!

不论速度快慢、距离长短，跑步都让一个人过早死亡的风险降低了近40%。

This applied even when researchers controlled for smoking, drinking or a history of health problems such as obesity.

哪怕是在研究人员考虑到吸烟、喝酒和像肥胖这类健康问题的情况下，也同样适用。

Three years ago, the same team conducted a study that analyzed more than 55,000 adults, and determined that running for just seven minutes a day could help slash the risk of dying from heart disease.

三年前，同样是这个团队的人进行了一项研究，对5.5万名成人进行分析，发现哪怕每天只跑步7分钟，就能有助于降低死于心血管疾病的风险。

Running, however, does not make you immortal and the life expectancy rates don't increase beyond three years.

不过，跑步不会让你长生不老，且寿命增加的上限不会超过3年。

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真的吗? 跑步1小时竟能多活7小时!

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