意大利：无邮件工作减轻压力
最近一些研究发现，在工作中大量使用电子邮件增加了工作压力。2013年，研究人员说，一个满当当的收件箱会导致人们血压和心率的上升与加快。去年，不列颠哥伦比亚大学的一项研究发现有限制的使用电子邮件可以有效地减少人们的压力。
Vocabulary
ingrained: 根深蒂固的
inbox: (电子邮箱中的)收件箱
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