你工作生活的最佳平衡点会随时间变化,很可能每天都在变。今天的平衡和明天的平衡可能不一样。单身的时候和结婚之后,或者有了孩子之后,包括刚开始踏入职场和退休之前,平衡点都不一样。
❸ There is no perfect, one-size fits all, balance you should be striving for. The best work-life balance is different for each of us because we all have different priorities and different lives.
你并不需要追求一个完美且万能的平衡。因为每个人的任务优先级都不一样,也都有自己的生活要过,所以我们的工作生活平衡点也不会相同。
However, at the core of an effective work-life balance definition are two key everyday concepts that are relevant to each of us. They are daily Achievement and Enjoyment.
不过,一个有效定义的核心包含两个日常概念,它们跟我们每个人都息息相关。这两个概念是成就感和愉悦感。
Work-life balance并不是说工作就只能追逐成就感,生活就只看重愉悦感。工作可以二者兼得,生活也是。
写完一篇长论文,盖上电脑,成就感油然而生;如果导师对你的作品大加赞赏,你的愉悦感也随之而来。
再比如,有朋友暗恋别人,叫你给她出主意,最终你的好点子帮助她收获了爱情,这很难不算是成就感。
overwhelm /oʊvərˈwelm/ v压垮;使应接不暇
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