The Mayo Clinic's Dr. Hensrud says it could be incipient starvation instead. 'But once you reintroduce a normal diet, everything goes back to normal,' he says.

梅奥诊所的韩斯鲁德博士说，正相反，那可能是快饿死的早期表现。他还说：“一旦当你重新进行正常饮食时，所有事情都会回归常态。”

The bevy of prepackaged juice cleanses that have burst on the market in recent years incorporate fruits, vegetables and protein into their detox regimens. BluePrintCleanse's program, for example, consists of six 16-ounce drinks a day, in precise order, for three days.

预先包装好的排毒果汁套装将水果、蔬菜和蛋白质混在一起纳入其排毒养生疗法中，近些年已火爆市场。举个例子，蓝图 化清理(BluePrintCleanse)的项目就是由每天六瓶16盎司（约合454克）的饮品组成，消费者需按精确的顺序喝掉饮料，一共要坚持三天。

Elaine McCormick, a creative director at a Manhattan advertising firm, says she has gone on BluePrintCleanses four or five times. 'Whether I'm cleansing my liver or colon, I don't know. But my body feels better. I'm eating vegetables and getting calcium.' she says.

曼哈顿(Manhattan)一家广告公司的创意总监伊莱恩・麦考密克(Elaine McCormick)称自己已坚持使用四五次蓝图 化清理法了。她说：“我不知道自己是否在清理肝脏或结肠。但我的身体感觉好多了。我现在正在吃蔬菜并摄取钙。”

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