For dinner, she enjoys date nights and often eats out with her husband, Mike. At home, they cook grilled fish with wild rice and fish tacos with fresh guacamole in the summer. She eats whatever her body is craving but within moderation.

对于晚餐，沃尔夫喜欢约会的感觉，所以常常和老公迈克(Mike)外出就餐。如果在家就餐，夏天他们会做烤鱼，并用野生稻米做饭，还会做鱼肉玉米饼卷，配以鳄梨色拉。总的来说，沃尔夫在饮食方面完全听从自己身体的需要，同时注意适量原则。

She has Epic Seed's Greek Yogurt + Chia every day for calcium, and bananas for potassium, which she learned prevents muscle cramps during pregnancy.

此外，沃尔夫每天还会食用Epic Seed的Greek Yogurt + Chia以补充钙元素，并通过吃香蕉补钾，她听说这样可以预防孕期肌肉痉挛症状的发生。

The Gear

行头装备

In ballet class, Ms. Wolf wears Yumiko's Yuki leggings in black microfiber ($67) and Alex or Heather microfiber leotards ($75 and $68, respectively). The brand doesn't provide maternity wear so she buys up a size. She dances in Bloch split-sole ballet slippers, which cost around $33. Her other workout clothes includes Jungmaven T-shirts ($29) and zip-hooded sweatshirts ($60).

上芭蕾课时，沃尔夫穿的是Yumiko品牌的Yuki黑色超纤弹力裤（售价67美元），以及Alex或Heather系列的超纤面料练功服（分别售价75美元和68美元）。因为这个品牌没有专门的孕妇服，沃尔夫就选了大一号的尺码。练功时，沃尔夫会穿Bloch品牌的分割式软底舞鞋（售价在33美元上下）。她还备有其他一些练功服，包括Jungmaven 品牌的T恤衫（售价29美元）和带拉链的套头衫（售价60美元）。

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