还记得这句古老的谚语“20%的工作产生80%的你想要的结果”吗？学会忽略那些让你分心的事情，你没有必要事事回应。不要查看邮件，手机，屏蔽那些信息——因为没有任何一件事比你手头的任务更重要。像对待金钱一般重视你的专注的时间，节约时间。

3. Look at your priorities.

3. 关注优先处理事项。

We all tend to gravitate to tasks that are enjoyable and easy, but efficiency says to start with the most important. Make it urgent and get it out of the way--then you can do the more pleasant work.

我们常常都受简单轻松的任务所吸引，喜欢先做简单的事，但工作效率要求我们先从最重要的任务开始做起。把它作为紧急任务并着力完成它，接下来你就可以完成更轻松的任务了。

4. Say no to multitasking.

4. 拒绝处理多重任务。

When you try to do 10 things at once, you end up doing none of them well. Multitasking slows you down and prevents you from processing and retaining information. Often, you'll have to go back and reread or redo something. Instead, do one task at a time, stay present, and do it well.

当你尝试同时完成10件事情的时候，最终没有一件事情你能很好地完成。同时处理多重任务会降低你效率还会阻碍你对信息的处理和吸收。并且常常，你还得回头查看和重做某些任务。所以你应该相反地，一次完成一件任务，保持状态，然后好好地完成它。

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