一个动作预测你的死亡时间
专家发现得分为3分或低于3分者在相同时间段内死亡可能性是其他人的5倍多。
They wrote in the study: ‘Musculoskeletal fitness, as assessed by SRT, was a significant predictor of mortality in 51–80-year-old subjects.’
他在此研究中写道：“如SRT测试评估的那样，肌肉骨骼的健康状况是年龄在51岁到80岁受试者寿命长短的重要预示。”
The study found that every point increase in the test, was linked to a 21 per cent decrease in mortality from all causes.
研究发现测试中每增加一分，受测者死亡的可能性就降低21%，无论死因是什么。
（
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