要在现代社会中生存并出人头地,高情商往往比高智商更重要。高情商不仅能让你职场得意,好友成群,还能帮你趋利避害,保持身心健康,拥有成功和幸福的人生。近日热播的电视剧《我的前半生》中靳东饰演的贺涵就是个高情商的典型例子(当然他也有高智商)。那么,高情商的人都有哪些表现呢?
电视剧《我的前半生》中靳东饰演的贺涵。图片来自视觉中国
不知你有没有注意过,有时智商一般的人比高智商的人表现更出色?几十年的研究表明,智商不再是成功的唯一要素,情商才是将成功人士与普通人区别开来的关键因素。
情商测试和培训机构TalentSmart的创始人特拉维•布拉德伯里列出了一些具备高情商的明显特征,欢迎对号入座。
拥有丰富的情感词汇
People with high EQs master their emotions because they understand them, and they use an extensive vocabulary of feelings to do so. While many people might describe themselves as simply feeling "bad," emotionally intelligent people can pinpoint whether they feel "irritable," "frustrated," "downtrodden," or "anxious."
高情商的人之所以可以掌控自身的情绪是因为他们能理解这些情绪,并可以用丰富的情感词汇来描述它们。当许多人仅仅用简单的词汇例如“不好”来描述自身的情绪时,高情商的人能够指出他们所感觉到的是“急躁”,“沮丧”,“压抑”还是“不安”。
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