《丰盛的早餐》一书的作者丹妮拉·亚库伯维兹教授发现,那些早晨摄入大量卡路里的人更容易感到满足,从而避免了一整天都吃零食。
And another study by Professor Jakubowicz found that eating chocolate in the morning, when our metabolism is at its highest, prevented cravings for sweet things later on.
亚库伯维兹教授开展的另一项研究发现,在早上新陈代谢最旺盛的时候吃巧克力,可以防止之后想吃甜食。
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